რატომ არის ჭკვიანი ორმაგი ეკრანის ელექტრო ფრიტიურები ყველაზე ჯანსაღი არჩევანი თანამედროვე სამზარეულოებისთვის

ჭკვიანი, ორმაგი ეკრანის მქონე ელექტრო ჰაერღუმელები თქვენი სამზარეულოსთვის ჯანსაღი არჩევანია. თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ ხრაშუნა საკვები 80%-ით ნაკლები კალორიით. ასევე, ჩვეულებრივ შეწვასთან შედარებით, 85%-ით ნაკლებ ზეთს იყენებთ. ეს ჰაერღუმელები ხელს უწყობს ცხიმის შემცირებას და მავნე ქიმიკატების შემცირებას. თქვენ ზოგავთ დროსა და ენერგიას ერთდროულად ორი საკვების მომზადებით.მრავალფუნქციური ჰაერღუმელი,ელექტრო მექანიკური მართვის საჰაერო ფრიტიურიდაციფრული ჰაერღუმელი ზეთის გარეშეყველა მათგანი დაგეხმარებათ ჯანსაღად იკვებოთ. ისინი თქვენი სახლისთვის ჭკვიანური არჩევანია.

იხილეთ ქვემოთ მოცემული შესანიშნავი ჯანმრთელობის სარგებელი:

ჯანმრთელობის სარგებლის მაჩვენებელი	რიცხვითი სტატისტიკა
ცხიმის შემცველობის შემცირება ტრადიციულ შეწვასთან შედარებით	70-80%-მდე ფასდაკლება
კალორიების შემცირება ღრმად შეწვასთან შედარებით	80%-მდე ფასდაკლება
ზეთის მოხმარების შემცირება ღრმა ფრიტიურებთან შედარებით	85%-მდე ნაკლები ზეთი
რესტორნების მიერ ნავთობის მოხმარების შემცირების შესახებ ინფორმაცია გავრცელდა	30%-იანი ვარდნა
აკრილამიდის წარმოქმნის შემცირება	90%-მდე ფასდაკლება

ძირითადი დასკვნები

• ჭკვიანი ორმაგი ეკრანის ელექტრო ფრიტიურებიგაცილებით ნაკლებ ზეთს იყენებენ. მათ შეუძლიათ ზეთის 90%-მდე შემცირება. ეს ნიშნავს, რომ თქვენს საკვებს ნაკლები ცხიმი და კალორია აქვს. ეს ჰაერღუმელები სწრაფად ამზადებენ საკვებს ნაზი სითბოსა და მოძრავი ჰაერის გამოყენებით. ეს ხელს უწყობს თქვენს საკვებში მეტი ვიტამინისა და მინერალის შენარჩუნებას. ისინი ასევე ამცირებენ მავნე ქიმიკატების, როგორიცაა აკრილამიდი, შემცველობას. ისინი ამას აკეთებენ ნაკლები ზეთის გამოყენებით და სითბოს ფრთხილად კონტროლით. ორმაგი სამზარეულოს ზონები საშუალებას გაძლევთ ერთდროულად ორი კერძი მოამზადოთ. ეს ზოგავს დროსა და ენერგიას სამზარეულოში. ნაწილები ადვილად იწმინდება და უსაფრთხოა ჭურჭლის სარეცხი მანქანისთვის. დასუფთავება სწრაფია, ამიტომ მეტი დრო გაქვთ ჯანსაღი კერძებით ტკბობისთვის.

ჯანსაღი არჩევანი ნაკლები ზეთით

შემცირებული ზეთის მოხმარება

გსურთ, სამზარეულოში ჯანსაღი არჩევანი გააკეთოთ.ჭკვიანი ორმაგი ეკრანის ელექტრო ფრიტიურებიამაში დაგეხმარებათ ტრადიციულ შეწვასთან შედარებით გაცილებით ნაკლები ზეთის გამოყენებით. ეს ჰაერღუმელები საკვების მოსამზადებლად იყენებენ მოწინავე კონვექციურ ტექნოლოგიას და სწრაფ ჰაერის ცირკულაციას. ხრაშუნა შედეგს მხოლოდ მცირე რაოდენობით ზეთით ან ზოგჯერ საერთოდ არ იყენებთ. ეს უცხიმო დიზაინი ნიშნავს, რომ შეგიძლიათ დატკბეთ თქვენი საყვარელი საკვებით ცხიმიანი შეგრძნების გარეშე.

Philips-ის RapidAir ტექნოლოგია აჩვენებს, რომ მომზადების დროს შეგიძლიათ ცხიმი 90%-მდე შეამციროთ. ასევე, თქვენ დაზოგავთ დროს, რადგან ეს ჰაერღუმელები საკვებს ჩვეულებრივ მეთოდებთან შედარებით 50%-ით უფრო სწრაფად ამზადებენ. ორმაგი მომზადების ზონის წყალობით, შეგიძლიათ ერთდროულად ორი კერძი მოამზადოთ, ორივე ზეთის შემცირებული მოხმარებით. ეს აადვილებს თქვენი ოჯახისთვის ჯანსაღი კერძის მომზადებას.

რჩევა: საუკეთესო შედეგის მისაღებად, ჰაერზე შეწვამდე საკვებს ოდნავ შეასხურეთ ზეთი. ეს ხელს შეუწყობს ტექსტურის ხრაშუნაობის შენარჩუნებას და ამავდროულად ცხიმის დაბალი შემცველობის შენარჩუნებას.

ცხიმის დაბალი მიღება

როდესაც იყენებთ ჭკვიან ორეკრანიან ელექტრო ჰაერღუმელს, თქვენ ამცირებთ ცხიმის მიღებას. ღრმად შემწვარ საკვებს შეიძლება ჰქონდესკალორიების 75%-მდე ცხიმიდანჰაერზე შემწვარი კერძები, მეორე მხრივ, დაახლოებით 70–80%-ით ნაკლებ კალორიას შეიცავს, რადგან ისინი გაცილებით ნაკლებ ზეთს შთანთქავენ. ჰაერღუმელი საკვების თანაბრად მოსამზადებლად ცხელ ჰაერს იყენებს, ამიტომ გარედან ხრაშუნა და შიგნიდან ნაზი ხდება ზეთში დალბობის გარეშე.

სამეცნიერო კვლევები აჩვენებს, რომ ჰაერზე შეწვა ღრმა შეწვასთან შედარებით ზეთისა და ცხიმის შემცველობას 50%-70%-ით ამცირებს. თქვენ ასევე თავიდან აიცილებთ მავნე ტრანსცხიმებს, რომლებიც წარმოიქმნება საკვების ღრმა შეწვის დროს. ღუმელში მომზადება ცხიმის შემცირების კიდევ ერთი გზაა, მაგრამ ის არ გაძლევთ იგივე ხრაშუნა ტექსტურას, როგორც ჰაერზე ფრიტიურს. ორმაგი ჰაერზე ფრიტიურსით შეგიძლიათ დატკბეთ გემრიელი საკვებით, რომელიც ხელს შეუწყობს თქვენი ჯანმრთელობის მიზნებს.

ორმაგი ჰაერღუმელი ტრადიციული შეწვის წინააღმდეგ

ორმაგი ჰაერღუმელი ტრადიციულ შეწვასთან შედარებით დიდ უპირატესობას გაძლევთ. ღრმად შეწვისას საკვებს ცხელ ზეთში აძრობთ. ეს უამრავ ცხიმს და კალორიას მატებს. ამის საპირისპიროდ, ჭკვიანი ორმაგი ეკრანის მქონე ელექტრო ჰაერღუმელი იყენებს ორმაგ მომზადების ზონას და სწრაფ ჰაერის ცირკულაციას, რათა საკვები მოამზადოს ზეთის მცირე რაოდენობით ან საერთოდ ზეთის გარეშე. ჰაერზე შეწვისა და ღრმად შეწვის შედარების კვლევები აჩვენებს, რომ ჰაერზე შეწვა ინარჩუნებს ერთსა და იმავე ფერს, ტექსტურას და არომატს, მაგრამ გაცილებით ნაკლები ცხიმით.

ორმაგი ჰაერღუმელის ტექნოლოგია ასევე დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ისეთი მავნე ნაერთები, როგორიცაა აკრილამიდი და ტრანსცხიმები. ისინი შეიძლება წარმოიქმნას მაღალ ტემპერატურაზე და დიდი რაოდენობით ზეთზე მომზადებისას. ამ ჰაერღუმელების ჭკვიანი მართვის საშუალებები საშუალებას გაძლევთ დააყენოთ სწორი ტემპერატურა და დრო, რათა თავიდან აიცილოთ საკვების ზედმეტად მომზადება ან დაწვა. თქვენ მიიღებთ უფრო ჯანსაღ კერძებს და ინარჩუნებთ თქვენს საკვებში არსებულ ბუნებრივ არომატებსა და საკვებ ნივთიერებებს.

აქ არის სწრაფი შედარება:

ა-სთან ერთადჭკვიანი ორმაგი ეკრანის ელექტრო საჰაერო ფრიტიური, შეგიძლიათ ერთდროულად ორი კერძი მოამზადოთ, დაზოგოთ დრო და თქვენი ოჯახისთვის ჯანსაღი არჩევანი გააკეთოთ. ზეთის მოხმარების შემცირება, მოწინავე კონვექციის ტექნოლოგია და ორმაგი სამზარეულოს ზონა ერთად მუშაობს იმისათვის, რომ უკეთ იკვებოთ და თავი უკეთ იგრძნოთ.

საკვები ნივთიერებების შენარჩუნება Smart Dual Screen ელექტრო აეროფრიტიურებში

ვიტამინებისა და მინერალების შენარჩუნება

გსურთ, რომ თქვენმა საკვებმა შეინარჩუნოს ვიტამინები და მინერალები. ამაში დაგეხმარებათ ჭკვიანი, ორმაგი ეკრანის მქონე ელექტრო ჰაერღუმელი. ის იყენებს ნაზ სითბოს და ჰაერს საკვებში მოძრაობს. ამ გზით, თქვენს საკვებში მეტი საკვები ნივთიერება რჩება, ვიდრე ღრმად შეწვის ან ხარშვის დროს. ჰაერღუმელის გამოყენებისას, თქვენ არ აალებთ საკვებს ზეთში ან წყალში. ეს ნიშნავს, რომ მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებები არ ირეცხება.

ბევრი ბოსტნეული წყალში კარგავს C და B ვიტამინებს. ჰაერღუმელის ნაზი მომზადების წყალობით, ეს საკვები შიგნით ინარჩუნებს. თქვენი საკვები ასევე უფრო გემრიელია, რადგან ის არ იწვის და არ ზედმეტად იხარშება. ორმაგი ეკრანები საშუალებას გაძლევთ ერთდროულად მოამზადოთ ორი საკვები. შეგიძლიათ მოამზადოთ დაბალანსებული კერძი და შეინარჩუნოთ მეტი საკვები ნივთიერება თქვენს საკვებში.

რჩევა: ბოსტნეული თანაბარ ნაჭრებად დაჭერით. ეს მათ თანაბრად მოხარშვაში დაეხმარება და თითოეულ ლუკმაში მეტ ვიტამინსა და მინერალს შეინარჩუნებს.

უფრო სწრაფი მომზადება, მეტი კვებითი ღირებულება

საკვების სწრაფად მომზადებისას მეტი საკვები ნივთიერება მიიღეთ. ჭკვიანი, ორმაგი ეკრანის მქონე ელექტრო ჰაერღუმელი საკვების სწრაფად მოსამზადებლად მოძრავ ჰაერს იყენებს. უფრო ხანმოკლე მომზადება ნიშნავს, რომ საკვებს ნაკლები სითბო ედება. ეს ხელს უწყობს საკვების შიგნით მეტი საკვები ნივთიერების შენარჩუნებას. ისეთი საკვები, როგორიცაა ბროკოლი, სტაფილო და ქათამი, ინარჩუნებს გემოსა და საკვებ ნივთიერებებს. ისინი დიდხანს არ რჩებიან სითბოს ქვეშ.

აქ მოცემულია რამდენიმე გზა, თუ როგორ შეინარჩუნოთ მეტი საკვები ნივთიერება თქვენს ფრიტურნირში:

• რბილი საკვებისთვის გამოიყენეთ დაბალი ცეცხლი.
• კალათა ზედმეტად არ შეავსოთ, რათა ჰაერმა იმოძრაოს.
• ხშირად შეამოწმეთ თქვენი საკვები, რომ ზედმეტად არ მოიხარშოს.

ცხრილი დაგეხმარებათ განსხვავების დანახვაში:

შეგიძლიათ ენდოთ თქვენს ჰაერღუმელს ჯანსაღი კერძების მოსამზადებლად.ჭკვიანი ორმაგი ეკრანის ელექტრო საჰაერო ფრიტიურიგეხმარებათ მეტი საკვები ნივთიერებების შენარჩუნებაში და დროის დაზოგვაში.

მავნე ნაერთების მინიმიზაცია

აკრილამიდის დაბალი დონე

გსურთ, რომ თქვენი საკვები უსაფრთხო და ჯანსაღი იყოს. მაღალ ცეცხლზე მომზადება, მაგალითად, ღრმად შეწვა, შეიძლება წარმოქმნას მავნე ქიმიური ნივთიერებები, რომლებსაც აკრილამიდი ეწოდება. აკრილამიდი ყველაზე მეტად სახამებლის შემცველ საკვებში, მაგალითად კარტოფილში, ზეთში შეწვის დროს გვხვდება.ჭკვიანი ორმაგი ეკრანის ელექტრო ფრიტიურებიეს ხელს უშლის ამის განვითარებას. ეს ჰაერღუმელები საკვების კარგად მოსამზადებლად სწრაფად მოძრავ ჰაერს და ზუსტ სითბოს კონტროლს იყენებენ. საკვების დიდ რაოდენობაში ცხელ ზეთში მოთავსება არ გჭირდებათ. ამ გზით, აკრილამიდის შემცველობა 90%-ით ნაკლებია, ვიდრე ღრმა შეწვისას.

რჩევა: კარტოფილისა და პურის ნამცხვრებში შემწვარი საკვებისთვის გამოიყენეთ უფრო დაბალი ტემპერატურა ჰაერღუმელში. ეს აკრილამიდის დონეს კიდევ უფრო შეამცირებს.

ასევე, უფრო სუფთა სამზარეულოს მიიღებთ, რადგან ნაკლები ზეთის შხეფები და ნაკლები სუნია. თავს ჯანმრთელად ინარჩუნებთ და თქვენი საკვებიც უფრო გემრიელი ხდება.

უფრო უსაფრთხო მომზადების მეთოდები

ჭკვიანი ორმაგი ეკრანის მქონე ელექტრო ფრიტიურები დაგეხმარებათ უფრო უსაფრთხოდ მოამზადოთ საკვები. ჭკვიანი მართვის საშუალებები საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ სწორი დრო და სითბო თითოეული კალათისთვის. ზუსტი სითბოს კონტროლი ხელს უშლის საკვების დაწვას ან ზედმეტად გამოშრობას. დამწვარ საკვებს შეიძლება მეტი მავნე ქიმიკატი ჰქონდეს, ამიტომ ეს მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის.

აქ მოცემულია რამდენიმე გზა, თუ როგორ დაგეხმარებათ ჭკვიანი ორმაგი ეკრანის მქონე ელექტრო ფრიტიურები უსაფრთხოდ საჭმლის მომზადებაში:

• შეგიძლიათ გამოიყენოთ წინასწარ დაყენებული ღილაკები სხვადასხვა საკვებისთვის.
• თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ თქვენი საკვები გამჭვირვალე ეკრანების მეშვეობით.
• შეგიძლიათ დააყენოთ ტაიმერი თითოეული მხარისთვის, ასე რომ არაფერი გამოგრჩებათ.

ცხრილში ნაჩვენებია, თუ როგორშეადარეთ მომზადების სხვა მეთოდებს:

ჭკვიანი, ორმაგი ეკრანის მქონე ელექტრო ფრიტიურების გამოყენებით, თავს კარგად გრძნობთ. თქვენ ამცირებთ მავნე ქიმიკატების შანსს და უზრუნველყოფთ თქვენი საკვების უსაფრთხოებას. ზუსტი სითბოს კონტროლით, თქვენ იცავთ თქვენს ჯანმრთელობას და ყოველთვის ისიამოვნებთ გემრიელი საკვებით.

ორმაგი ჰაერღუმელის ტექნოლოგიის პრაქტიკული უპირატესობები

მრავალი კერძის მომზადება

ორმაგი ჰაერღუმელის გამოყენებით სამზარეულოში ბევრი დროის დაზოგვა შეგიძლიათ. ორმაგი კალათის დიზაინი საშუალებას გაძლევთ ერთდროულად მოამზადოთ ორი განსხვავებული საკვები. თითოეულ კალათას აქვს საკუთარი ტემპერატურა და ტაიმერი, ასე რომ, ერთში შეგიძლიათ მოამზადოთ ქათამი, ხოლო მეორეში ბოსტნეული. ეს ნიშნავს, რომ არ მოგიწევთ ერთი კერძის დასრულებამდე ლოდინი, სანამ მეორის მომზადებას დაიწყებთ. ორმაგი მომზადების ზონები დაგეხმარებათ სწრაფად მოამზადოთ სრულფასოვანი კერძი, თუნდაც დატვირთულ ღამეებში.

• ორმაგი ჰაერღუმელები სხვადასხვა საკვებისთვის ცალკე უჯრებს შეიცავს.
• თითოეული კალათისთვის შეგიძლიათ დააყენოთ განსხვავებული დრო და ტემპერატურა.
• Smart Finish ფუნქცია უზრუნველყოფს, რომ ორივე საკვები ერთად მომზადდეს.

ბევრი ოჯახი ამ ფუნქციას სამუშაო დღეებში ვახშმებისთვის სასარგებლოდ მიიჩნევს. თქვენ შეგიძლიათ ერთდროულად მოამზადოთ სხვადასხვა გემოვნებისა და დიეტური საჭიროებების შესაბამისი კერძები. ორმაგი ჰაერღუმელის დიზაინი ასევე დაგეხმარებათ ოჯახური შეკრებებისთვის დიდი კერძების მომზადებაში. ეს ზრდის თქვენი მომზადების ეფექტურობას და ყველას კმაყოფილს ხდის.

ენერგოეფექტურობა

ორმაგი ჰაერღუმელის გამოყენებისას ენერგიის გადასახადებს შეამცირებთ. კვლევები აჩვენებს, რომ ჰაერღუმელები გაცილებით ნაკლებ ენერგიას მოიხმარენ, ვიდრე ტრადიციული ღუმელები ან ღრმა ფრიტიურები. მაგალითად, ჰაერღუმელის საათში მუშაობის ღირებულება დაახლოებით 51 პენსია, ხოლო ღუმელის - 85 პენსი საათში. მომზადების დროც უფრო მოკლეა. საკვების უმეტესობა ჰაერღუმელში 30 წუთში ან უფრო ნაკლებ დროში იხარშება, ღუმელში კი ერთ საათში.

ორმაგი მომზადების ზონა საშუალებას გაძლევთ ერთდროულად მოამზადოთ ორი კერძი, რაც კიდევ უფრო მეტ ენერგიას ზოგავს. ჰაერღუმელები იყენებენ სწრაფ ცხელ ჰაერს საკვების თანაბრად და სწრაფად მოსამზადებლად. ეს მეთოდიმოიხმარს ფრიტიურების მიერ საჭირო ენერგიის მხოლოდ 15-20%-სთქვენ მიიღებთ უფრო სწრაფ კერძებს და უკეთეს ენერგოეფექტურობას თქვენს სამზარეულოში.

მარტივი გაწმენდა

მომზადების შემდეგ დასუფთავება შეიძლება უსიამოვნება იყოს, მაგრამ ორმაგი ჰაერღუმელი ამას ამარტივებს. მოდელების უმეტესობას აქვსარაწებოვანი, ჭურჭლის სარეცხ მანქანაში გასარეცხი კალათები და ლანგრებიშეგიძლიათ ამოიღოთ ეს ნაწილები და გარეცხოთ ჭურჭლის სარეცხ მანქანაში ან თბილი საპნიანი წყლით. მთავარ მოწყობილობას მხოლოდ ნესტიანი ქსოვილით სწრაფად გაწმენდის საჭიროება აქვს.

მომხმარებელთა მიმოხილვები აჩვენებს, რომ მარტივი გაწმენდა ერთ-ერთი მთავარი მიზეზიახალხი ჰაერღუმელებს ირჩევს. კომპაქტური დიზაინი ნაკლებ არეულობას და უფრო სუფთა სამზარეულო გარემოს ნიშნავს. თქვენ ნაკლებ დროს ხარჯავთ ხეხვაზე და მეტ დროს ხარჯავთ თქვენი საკვების ტკბობაზე.

რჩევა: საკვების მიწებებისგან თავის დასაცავად, გამოყენებისთანავე გაწმინდეთ ჰაერღუმელი. ეს თქვენს მოწყობილობას იდეალურ მდგომარეობაში შეინარჩუნებს და შემდეგი კვებისთვის მზად იქნება.

სამზარეულოში ჭკვიანი ორმაგი ეკრანის მქონე ელექტრო ფრიტიური მოწყობილობის გამოყენებით, თქვენ ჯანმრთელობისთვის ბევრ სარგებელს მიიღებთ.

• შენშეამცირეთ ზეთის მოხმარება 90%-მდე და კალორიები 70%-დან 80%-მდე.
• თქვენ ამცირებთ მავნე აკრილამიდის და ტრანსცხიმების რაოდენობას.
• ნაზი და სწრაფი მოხარშვით, საკვებში მეტ საკვებ ნივთიერებას ინარჩუნებთ.
• ერთდროულად ორ კერძს ამზადებთ არომატების შერევის გარეშე.
• თქვენ ისიამოვნებთ მარტივი დასუფთავებით და უფრო სუფთა სამზარეულოთი.
  შეისწავლეთ ახალი რეცეპტები ან მოდელები, რათა თქვენი კვება უფრო ჯანსაღი, სწრაფი და მოსახერხებელი გახადოთ.

ხშირად დასმული კითხვები

როგორ გავწმინდოთ ჭკვიანი ორეკრანიანი ელექტრო ფრიტიური?

კალათებისა და უჯრების უმეტესობა არაწებოვანია და ჭურჭლის სარეცხ მანქანაში ირეცხება. შეგიძლიათ ამოიღოთ ისინი და თბილი საპნიანი წყლით გარეცხოთ. მთავარი მოწყობილობა ნესტიანი ქსოვილით გაწმინდეთ.

რჩევა:გაწმინდეთ თქვენი ჰაერის შემწვარი აპარატიყოველი გამოყენების შემდეგ, რათა კარგად იმუშაოს.

შესაძლებელია თუ არა გაყინული საკვების მომზადება ორმაგ ჰაერღუმელში?

დიახ, შეგიძლიათ გაყინული საკვები პირდაპირ თქვენს ორმაგ ჰაერღუმელში მოამზადოთ. წინასწარ მათი გალღობა საჭირო არ არის. სწრაფი ჰაერის ტექნოლოგია საკვებს თანაბრად და სწრაფად ამზადებს.

• გაყინული კარტოფილი ფრი
• ქათმის ნაგეტები
• თევზის ჩხირები

ჰაერზე შეწვა საკვების გემოს ცვლის?

ჰაერზე შეწვა საკვებს ხრაშუნა ტექსტურას ანიჭებს ზედმეტი ზეთის გარეშე. მაინც შესანიშნავ არომატს იძენს. ზოგი ამბობს, რომ ჰაერზე შემწვარი საკვები უფრო მსუბუქი და ნაკლებად ცხიმიანია, ვიდრე ღრმად შემწვარი საკვები.

რა საკვების მომზადება შეგიძლიათ თითოეულ კალათაში ერთდროულად?

შეგიძლიათ ერთდროულად რამდენიმე კერძი მოამზადოთ. სცადეთ შემდეგი კომბინაციები:

• ქათამი და ბოსტნეული
• თევზი და კარტოფილი ფრი
• ტოფუ და ტკბილი კარტოფილი
  თითოეული კალათააქვს საკუთარი ტაიმერი და ტემპერატურა, ასე რომ თქვენ მიიღებთ იდეალურ შედეგს.